Tai Chi, Qigong en Tuina voor meer balans, energie en gezondheid
Mijn naam is Jos Jeurissen, BOCAM Tai Chi therapeut en Tuina TCM therapeut in Heerlen. Sinds 2014 help ik mensen met nek-, schouder- en rugklachten, stress, vermoeidheid en spanningsgerelateerde klachten.
Mijn aanpak is gebaseerd op de BOCAM-methode: Beweging, Ontspanning, Concentratie, Ademhaling en Massage. Daarbij combineer ik Tai Chi, Qigong, Tuina massage, leefstijladvies en voedingsleer uit de Traditionele Chinese Geneeskunde tot één samenhangende aanpak.
In mijn Tai Chi lessen gebruik ik eenvoudige Qigong-oefeningen om houding, balans, ademhaling en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Hierdoor worden de principes van Tai Chi toegankelijk en begrijpelijk voor zowel beginners als gevorderden.
Bij lichamelijke klachten kijk ik niet alleen naar de plaats van de pijn, maar naar het totaalplaatje van lichaam, energie, leefstijl en herstelvermogen. Zo werken we niet alleen aan symptoombestrijding, maar ook aan de oorzaak van de klacht.
Mijn doel is mensen te helpen hun eigen gezondheid, veerkracht en energiebalans te versterken, zodat zij weer vrijer kunnen bewegen en beter in hun vel zitten.