Na de succesvolle cursus Valpreventie bieden wij senioren nu de kans om op een prettige en ontspannen manier verder te werken aan balans, stabiliteit en vitaliteit.
Daarom nodigen wij u van harte uit voor een gratis proefles Tai Chi Qigong:
Dinsdag 10 oktober
13.00 – 14.00 uur
Lokaal Der Pungel – Sevagram Douvenrade
Waarom Tai Chi Qigong?
- Verbetert balans en coördinatie
- Versterkt spieren en gewrichten
- Helpt ontspannen en vermindert stress
- Geschikt voor alle niveaus, ook als u nog geen ervaring heeft
De les wordt gegeven door Jos Jeurissen – Tai Chi trainer, therapeut en ambassadeur Positieve Gezondheid. Jos begeleidt u stap voor stap met eenvoudige en rustige oefeningen die bijdragen aan een veiliger en energieker dagelijks leven.
Aanmelden
U kunt zich aanmelden via:
StichtingYuying@hotmail.com
06 – 2495 1080
Neem gerust iemand mee – samen bewegen is leuker!